Apzināta tēvišķība vīriem, kuri izvēlas ģimeni pāri karjerai.
Sāc šodien
Iemācīsies uzsākt dienu ar skaidrību un mērķi. Stiprs rīts nosaka visu pārējo dienu.
Praktiski rīki, kā būt emocionāli klātesošam tēvam pat aizņemtās darba dienās.
Vienkāršas mindfulness metodes, ko var lietot jebkurš tētis — bez meditācijas kursa vai papildu laika.
Atklāsi, ka izvēlei starp darbu un ģimeni nav jābūt. Var būt abas — ar pareizu pieeju.
Pievienojies vīriem, kuri runā atklāti par tēvišķību, izaicinājumiem un augšanu. Tu neesi viens.
Regulārs saturs, kas palīdz attīstīties kā vīrietim, partnerim un tēvam — soli pa solim.
"Pirms iepazinos ar Mārtiņa blogu, domāju, ka labs tētis nozīmē vienkārši nodrošināt ģimeli finansiāli. Tagad saprotu, cik daudz vairāk mani bērni vēlējās — manu laiku un uzmanību. Paldies, ka atvēri acis!"
"Stiprais Rīts man palīdzēja izveidot rīta rutīnu, kas tiešām strādā. Tagad katru rītu pusotru stundu veltīju sev un ģimenei pirms darba. Mana sieva saka, ka esmu kļuvis par citu cilvēku — labākā nozīmē."
"Mārtiņš runā par tēvišķību tā, kā par to runā īsti vīrieši — godīgi, bez sugarcoating. Viņa padomi ir praktiski un reāli. Esmu ieteicis šo blogu katram tētim, ko pazīstu."
Raksti un ekspertu padomi
Mēs trīs mēnešus testējām divas pieejas — emocionālās attīstības lietotnes un strukturētas fiziskās aktivitātes — lai redzētu, kura no tām…
Lasīt vairāk →Es izlasīju četras dažādas grāmatas par to, kā tēvam veidot dziļu saikni ar dēlu — un atklāju, ka tikai viena…
Lasīt vairāk →Kad es pirmo reizi iegādājos rutīnas karti savam dēlam, es nesagaidīju, ka tā mainīs ne tikai viņa rītus, bet arī…
Lasīt vairāk →Katru nedēļu — praktiski padomi, īstas vēstules no tēva tēvam un iedvesma, kas palīdz augt. Bez surogātpasta, tikai vērtīgs saturs tieši tavā iesūtnē.
Jūsu dati ir drošībā. Jūs varat atrakstīties jebkurā laikā.
Ja jūti, ka kaut kas nav īsti kārtībā — ka tu strādā daudz, bet ģimene paliek malā — tad šī saruna ir tev. 30 minūtēs kopā noskaidrosim, kur tu esi šobrīd un kāds ir nākamais solis uz apzinātāku tēvišķību.
